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ヨガ&筋トレ YouTube
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匿名 さん
正月太りのダイエットと理想のスタイルを目指してヨガと筋トレを頑張ろうと思います！ジムに行って勧誘されるのが苦手なのでまずはYouTubeから始めてみようと思い動画をみてます。みなさんのおすすめあれば教えてください(^^)
ヨガはB-lifeのまりこさんの動画が好きで見てるのでそれ以外でお願いします。
ヨガはB-lifeのまりこさんの動画が好きで見てるのでそれ以外でお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2021/1/14 14:58
muscle watching がおすすめです。
飽きっぽい人に特におすすめです。
1分間に1種のトレーニングをしていくタイプで、1本の動画を見終わる頃には約10種類くらいトレーニングしてます。
カウントが付いてるのであと何秒！とかわかるし良いですよ～！
おすすめはスクワット物です。
飽きっぽい人に特におすすめです。
1分間に1種のトレーニングをしていくタイプで、1本の動画を見終わる頃には約10種類くらいトレーニングしてます。
カウントが付いてるのであと何秒！とかわかるし良いですよ～！
おすすめはスクワット物です。
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