青クマが改善した方いますか?

年々青クマが酷くなり朝からくっきりします。青クマ改善した方法あったら教えてください。

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2021/1/17 04:19

私も最近急に青グマが酷くなって、もはや黒グマ位の勢いになってきた(とはいえ下に引っ張ると薄くなる為、やはり濃い青グマのようです)ので、スレ立てしようかと思ってたとこでした。
タイムリーな質問ありがとうございます!私も知りたいさせて頂きました。

青クマは血行不良、睡眠不足、眼精疲労やストレスが原因ってことはわかってるのですが、今更年期(もしくはバセドウ)の症状のせいで絶賛不眠中です。基本目が疲れて寝るまで眠れないので、睡眠不足と眼精疲労はなかなか改善されそうにないです泣。睡眠に関しては来週あたりお医者さんに行って相談してくる予定です。
とりあえず私は血行を良くする為にツボ押しはじめました。晴明、太陽、四白のツボを押すと血行が良くなるそうですよ。私は四白のツボを押すとかなり痛かったので、続ければ効果あるかも、と思ってます。
また血行促進する為には皆様が仰るように温めるケアがいいようなので、めぐリズムの蒸気でホットアイマスクを使ってみようかなと思ってます。蒸しタオルより手軽そうなのもありますが、何よりカモミールやラベンダー等香りのアロマテラピー効果で癒されて眠りに入りやすかったり、気持ちがリラックスできそうかなと思うので。

…と、ここまでは調べてわかってる事なので、あと私は効果のあるアイクリーム等が知りたいです。トコフェロールやグリコシルヘスペリジン等血行をよくする成分が入ってるお品で「これ使ったら薄くなったよ」っていう、実際に使って効果があった商品誰か回答して下さらないかなぁ…。

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