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口元のシワについて
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口元の皺が目立ってきました。以前BAさんに、口元が痩せたせいだと言われたのですが、改善する方法が知りたいです。体重が大幅に減ったわけではありません。よろしくお願いします。
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2021/1/21 02:20
表情筋が衰えると口元も痩せて見えたり、二重顎になったりいいことがありません( ；∀；)
なので私は毎日お風呂でクレンジングしながらマッサージで表情筋をほぐす→鏡をみながら「あーいーうーえーお」等...普段中々使えていない表情筋を動かしています。根気はいりますが、すっきりして浮腫もへります！
表情筋トレーニング等たくさん調べるとあるので、自分で続けやすそうで手軽なものから始めてはいかがでしょうか？
なので私は毎日お風呂でクレンジングしながらマッサージで表情筋をほぐす→鏡をみながら「あーいーうーえーお」等...普段中々使えていない表情筋を動かしています。根気はいりますが、すっきりして浮腫もへります！
表情筋トレーニング等たくさん調べるとあるので、自分で続けやすそうで手軽なものから始めてはいかがでしょうか？
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