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役に立った！ありがとう：5
2021/1/23 20:00
解決済みに大変失礼致しますm(_ _)m
以前、エリカ・アンギャルさんという方の本を読んだ時に、黒胡麻は白髪にとても効果的でコツコツと摂り続けるのが良いと書いてありましたよ(^o^)
それと黒い食品（海苔、黒豆、キクラゲ等）と青魚（鰯）は本当に効き目があるのでお勧めです。母の髪に数本あった白髪が鰯（缶詰でOKです）と黒胡麻でグレーから黒に戻りましたよ！
今も毎日この2つの食材は摂っていますが、白髪は1本もないです^_^これから生えて来る白髪予防にも効果もあるみたいですし、よろしければご参考までに！
以前、エリカ・アンギャルさんという方の本を読んだ時に、黒胡麻は白髪にとても効果的でコツコツと摂り続けるのが良いと書いてありましたよ(^o^)
それと黒い食品（海苔、黒豆、キクラゲ等）と青魚（鰯）は本当に効き目があるのでお勧めです。母の髪に数本あった白髪が鰯（缶詰でOKです）と黒胡麻でグレーから黒に戻りましたよ！
今も毎日この2つの食材は摂っていますが、白髪は1本もないです^_^これから生えて来る白髪予防にも効果もあるみたいですし、よろしければご参考までに！
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