おはようございます。
赤ちゃんがいるとなかなか自分のケアに時間がとれないですよね。お疲れさまです。

メディキュットも良いのですが、スポーツ用品のゲイター(膝下のコンプレッションウェア、カーフスリーブとも言います)もとても良いですよ。
私は走るので愛用していますが、穿くと穿かないでは大違いです。疲れも軽減されます。
スポーツ用品店には必ずありますし、勿論オンラインショップでも。ザムスト、C3fitなど、各社から出ています。
店頭では種類とサイズ毎に試着できるようになっていますが、今は控えた方がよいかもしれません。
ふくらはぎ、足首のサイズによって適応サイズがわかりますので、それでお選びになるとよいと思います。

それと、ふくらはぎを動かすことが大切だと思います。ポンプ効果があるからです。
座った状態でも立った状態でも、つま先をつけたまま踵を上げ下げするといいですよ。

マッサージですが、もし少しでも時間に余裕があったら、ふくらはぎだけではなく足の指や足裏からマッサージすると効きます。
タオルを使って足指で引き寄せるだけの運動もいいですよ。

むくみは辛いですよね。少しでもお楽になりますように。