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脚のむくみ
解決済み
足を高くして寝る意外に、むくみを解消できる方法は何かありますか？
産後ずっと浮腫んでいる感じです。
一歳未満の赤ちゃんママで、外出はなかなか出来ないので、家で出来る方法や、アイテムを知りたいです。
メディキュット履くこともありますが、着脱が不便で…。
産後ずっと浮腫んでいる感じです。
一歳未満の赤ちゃんママで、外出はなかなか出来ないので、家で出来る方法や、アイテムを知りたいです。
メディキュット履くこともありますが、着脱が不便で…。
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役に立った！ありがとう：1
2021/1/24 12:14
私も産後自分のケアをするのもしんどくて、マッサージとかやってられませんでした。。ゆっくり湯船にもつかれませんから大変ですよね！
常に足先だけでも動かすこと意識してました。あとは短めの着圧ソックス買ったり、トマトとりまくってました笑
睡眠、運動も全然出来ないので、今は辛いですが、段々マシにはなってくると思います！
常に足先だけでも動かすこと意識してました。あとは短めの着圧ソックス買ったり、トマトとりまくってました笑
睡眠、運動も全然出来ないので、今は辛いですが、段々マシにはなってくると思います！
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