ニキビ(>_<)
ニキビケア、ニキビに効く洗顔、薬、クリーム、ニキビにいいこと、悪いこと、ニキビに良い食べ物などなど…
ニキビについて知っていることがあったらなんでもいいので教えて下さいっ(>_<)
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2011/5/25 21:02
ニキビ
ニキビに洗いすぎ、強い洗顔料はNGです。
皮脂分泌が活発化してしまいます。
なので、余分な皮脂を落とし過ぎない、マイルドな純石鹸が向いているかと思いますよ。
それから、熱いお湯だと皮脂の落とし過ぎになってしまうので、その点も注意した方が良いです。
ニキビ肌には、米のとぎ汁洗顔も効果的と言われています。
最後はぬるま湯で洗い流して下さいね。
お薬に関しましては、やはり皮膚科の塗り薬が一般の市販薬より効果がありますね。
最近だと、ディフェリンゲルが人気でしょうか。
アクアチムローションやクリームも良いですよ。
化粧水はオードムーゲがお勧めです。
お食事では、動物性油分を控えて、野菜を多めに摂り、皮膚の健康に欠かせない、ビタミンやミネラルも摂取すると良いかなと思います。
ご参考までに☆
ニキビに洗いすぎ、強い洗顔料はNGです。
皮脂分泌が活発化してしまいます。
なので、余分な皮脂を落とし過ぎない、マイルドな純石鹸が向いているかと思いますよ。
それから、熱いお湯だと皮脂の落とし過ぎになってしまうので、その点も注意した方が良いです。
ニキビ肌には、米のとぎ汁洗顔も効果的と言われています。
最後はぬるま湯で洗い流して下さいね。
お薬に関しましては、やはり皮膚科の塗り薬が一般の市販薬より効果がありますね。
最近だと、ディフェリンゲルが人気でしょうか。
アクアチムローションやクリームも良いですよ。
化粧水はオードムーゲがお勧めです。
お食事では、動物性油分を控えて、野菜を多めに摂り、皮膚の健康に欠かせない、ビタミンやミネラルも摂取すると良いかなと思います。
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