私は。。。直立＋やや後ろ。
まっすぐ鏡を見ながらシャンプーします。
こころもち、斜め３０度後ろぐらいかもしれません。

シャンプーは地肌を洗うのが大切と思っているので、
短い前髪もオールバックのように後ろに流して
広げた指を生え際から地肌に滑らせるように
マッサージしながら洗うので下向きより上向きの方が洗いやすいです。

長い毛先は最後に丸めて軽くクシュクシュして終わりです。

私は縮毛パーマ掛けてるので使うシャンプー・トリートメントは
それ用のケミカルシャンプーなので
今、ノンケミにこだわり始めたところなので
顔にシャンプ―が流れるのも嫌ｘｘｘってことで
シャンプーを流す時もやや後ろに反らせてシャワーを掛けます。

確かに気分は優雅になれるかも？（笑）

ついでに関係ないですが、、、
トリートメントする前にほんの少量のオイルを地肌（特に頭頂部）に付けて
マッサージした後にトリートメントをできるだけ毛先に付けます。
コレも地肌をケミカルトリートメントから守るためです。
トリートメントを流す時に一緒にオイルも毛先に流れていぃ感じです。

髪のボリュームも抑えられるし髪の毛が元気になった気がします。
オイルはお好みのオイルなら何でもいぃと思います。