皮脂不足を解消するには?

以前あるカウンターで「肌の皮脂量」のようなものを計測してもらいました。すると、皮脂の量が極端に少なく、そのため乾燥しがちな肌だとのこと。
皮脂の不足はやはり、化粧品に頼るよりも、食生活を改善するほうがいいですか?具体的にどうすれば、「皮脂不足」を改善できるのでしょうか?
それとも、年齢的には、仕方がないことなのかな?(01/07/27 質問者:るびーさん アトピー 32歳)

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