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2021/2/16 16:24
目元のクマは、血流改善に ビタミンE剤です。
よく冷え対策にも病院で処方されるものです（市販品もあります）
お肌のお悩みは、サプリメントと併用で 食生活の改善
（肌元気にはタンパク質とビタミンです）
お肌本来の「肌ヂカラ」が上がると 乾燥しなくなります。
毛穴も閉じて 開かなくなります。
身体やお肌は食べた物で出来ているので大豆製品 鶏肉 豚肉 発酵食品
野菜は、特に（毎日沢山）食べるようにしています。
お部屋の湿度を上げる（暖房器具で乾燥するので）も大切です。
ビタミンB ビタミンCは、毎日サプリメントを飲んでいます。
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毛穴も閉じて 開かなくなります。
身体やお肌は食べた物で出来ているので大豆製品 鶏肉 豚肉 発酵食品
野菜は、特に（毎日沢山）食べるようにしています。
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ビタミンB ビタミンCは、毎日サプリメントを飲んでいます。
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