運動して汗をかくと顔が痒い、花粉時期などに赤くなるタイプの敏感肌でしたが、半年程度キュレルの大容量ローションとバームを使用したスキンケアにしていたら肌トラブルが減りました。擦れによるヒリヒリ感も無くなり、部分乾燥も無くなりました。
また、ひどい肌荒れの際は皮膚科処方の薬を塗ると一晩で改善されます。
何を塗ってもつらい時は、病院が一番だと思いました。

毎日化粧をするので日焼け止め単体で使うことは少ないですが、ノーメイクの日はユースキンのチューブタイプ（紫外線吸収剤不使用）を使っています。

クレンジングは豆乳イソフラボンのミルククレンジングと洗顔です。
とにかくじっくり、掌でじんわりメイク落とししています。

やや突っ張り感はありますが、洗顔後にオイル（クナイプ）を少しだけ塗っておいたり、こってりしたナイトクリーム（イソフラボンのリンクルナイトクリーム）やバーム（キュレル）でしっかり保湿すると翌朝もしっとりしています。

自分は何に敏感なのか（私はスギ花粉です）、どうしたらニキビが出来やすいのか（私はチョコなど油分の多い食べ物です）、どんな時は調子がいいのか、など一度「そもそも」の部分から調べてみると意外な発見があるかもです。