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嫁ちゃびさん
役に立った！ありがとう：3
2011/5/30 23:28
セルローラー
私も下半身のセルライトが気になって色々試しましたが、
今まで一番効果があったのがセルローラーです。
すぐには効果は出ませんが
、お風呂後にセルローラーで気になる部分をマッサージして血流を良くしてあげます。
その後に脂肪を燃やすためのストレッチや、
軽いスクワット（※ゆっくりのスピードで）をすると更に効果的です。
私はもともと下半身太り系で、いつもパンツばかり履いていましたが
これを始めてからは足がほっそりしてきて
ショーパンやスカートも履くようになりました。
正直最近さぼり気味なので、夏にむけて私も頑張らなきゃと思ってます
お互い頑張りましょーね♪
私も下半身のセルライトが気になって色々試しましたが、
今まで一番効果があったのがセルローラーです。
すぐには効果は出ませんが
、お風呂後にセルローラーで気になる部分をマッサージして血流を良くしてあげます。その後に脂肪を燃やすためのストレッチや、
軽いスクワット（※ゆっくりのスピードで）をすると更に効果的です。
私はもともと下半身太り系で、いつもパンツばかり履いていましたが
これを始めてからは足がほっそりしてきて
ショーパンやスカートも履くようになりました。
正直最近さぼり気味なので、夏にむけて私も頑張らなきゃと思ってます
お互い頑張りましょーね♪
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