失恋から立ち直るには

解決済み
大好きな人とお別れしました。
コロナ禍で相手の生活環境が大きく変わったことが原因でした。

初めてのお付き合いだったので、当面忘れられそうにありません。涙が止まりません。
皆さんは、失恋やお別れしたとき、どんな風に過ごして、どうやって立ち直っていきますか?精神面や行動などで心がけていることはありますでしょうか?

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2021/2/23 23:42

時間が解決してくれます。
どれだけかかるかは人それぞれ、その時によって違いますが、絶対に元気になって、また恋ができる。

それまでは、とことん落ち込みます。我慢しない。
いっぱい泣いて、ゴハンも食べたくなくて1週間位はウィダーインゼリーとかで生きてました(笑
それでも死なないから大丈夫(笑

涙は流した方がスッキリするので、もし泣けないなら悲しい映画や漫画等で多少ムリヤリ泣いてもいいと思います。

月並みだけど、「明けない夜はない」私が失恋で落ち込んでる時に友人にもらった言葉です。
よく聞く言葉だけど、すごく自分の中に入ってきて納得しました。

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