口臭に悩んでいます・・・

ゆうちゅけ

ゆうちゅけ さん

 中学生です。

 私は小学校4年生ぐらいから、口臭を

 指摘されていて、部活の先輩からも、

 「臭い!!」と言われていて、

 そのときは、マウススプレーなどで、

 抑えていたのですが(おさえきれていませんでしたが・・・)

 中学校1年生になってもなおらず・・・

 友だちに指摘されることが多くなっていきました。

 中学2年生のときに、ある男子と話していたら

 そのあと、「あいつは、臭い」と

 広められて・・・・

 みんなに臭い扱いされて本当に困っています。

 男子だけでなく、女子にまで広がるのも、

 時間の問題です。

 いち早く解決したいと思います。

 マスクをして、自分の口臭の特徴を調べた結果・・・

 唾液が足りないんだと思います。

 口を閉じたまましばらくいて、息を吐くと、

 ものすごい異臭がします。かなしいです。

 でも、少し、口呼吸をしていると

 無臭になります。

 無臭の人はどれだけいいでしょうね~~~

 この悩みがなくなれば、どれだけ気が楽になるか

 わかりません。

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2011/6/18 04:04

唾液を出す!
唾液が少ないなら出すようにすればいいと思います。

確かに唾液が少ないと口臭の原因になると聞いたことがあります。

以前TVでみた方法なんですが・・・

口の中で舌を動かすだけです。
舌先で下の歯の内側(歯茎じゃなくもっと下の柔らかい部分)などを軽く刺激するように左右に動かします。
唾液は舌の下から分泌されるようなので、そこを刺激することで
唾液の量が増えるみたいです。

余談ですが・・・
↑この方法は忍者もやっていたとか(笑)
敵に近づく時に気配じゃなく、口臭で気づかれると返り討ちに
あうので戦う直前にこれをやっていたそうです^^;

そもそも忍者って本当にいたのか?って感じですが

あとは、外からの刺激ですかね。
下あごの真ん中ら辺(耳とあご先の中間)
下から押し上げるように両手の親指で触ってみて下さい。
ちょうど凹んでるあたりを何回か押すと同じように唾液が出ます。
(説明下手すぎですね><)

あとは、言われたことを気にし過ぎないことだと思います。
以前に言われたことがストレスになって緊張すると
余計に口が乾くと思いますよ。

どちらの方法も何気なく簡単にどこででもできると思うので
是非試してみて下さい♪

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