ニキビ肌

中学生3年生の女子です。

わたしの肌はニキビとニキビ跡で酷いです。。。
Uゾーンにしかほとんど出来ません。しかも、毛穴の黒ずみも酷いです。

今は
牛乳石鹸、極潤の化粧水、白潤の乳液を使ってます。
たまに、ニキビ跡にバイオイルをつけます。
毎日、日焼け止めはつけてます。

どうすればいいんでしょうか。。。

もう鏡を見るのも嫌です。

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2011/6/5 15:46

はじめまして★
私も未だにニキビはあるんですが一時期凄く多くて鏡を見るのも、買い物などで外に出るときは人の視線が嫌で仕方が無い時期もありました。
凄く憂鬱でした。

私も石鹸は牛乳石鹸でした!
肌に刺激を与えないので良いと思います。
ただニキビの原因は油分の多さから出来るらしいので化粧水、乳液はしっとり系よりさっぱり系に変えてみて余り肌に色々つけたりすると悪化しちゃいます。
乾燥肌でしたら乳液だけしっとり系のままにするなどして見たらどうですか?

私は洗顔の時に顔を蒸しタオルで毛穴を広げて洗顔して洗い流す際に必ず水で綺麗に流して水を肌に入れ込むような感覚で洗うようにしてます。バシャバシャ洗うのをやめて化粧水、乳液を水のようにさっぱりしたものに変えたらニキビが出来なくなりました。
そしてUゾーンにニキビが出来やすいならなるべく髪が顔にあたらないようにするとニキビが出来にくくなると思います。
あとは食事で野菜を少し今までより多めに摂り、睡眠もしっかりとるのをしばらく頑張ってみると変わると思いますよ!
(チョコや甘いのは控えめにするともっと効果ありです。)

私はこの方法で今はニキビは出来ることがなくなりました。
ただニキビあとが残っているのでこれから頑張って無くしたいです。
ニキビあとに効果がある事は分から無いので参考にもならずすみません。
ただ未だ若いので肌に手をかけすぎると返って逆効果なので最低限がベストだと私は思います(-v-)
お互い綺麗な肌になれるように頑張りましょうね♪
たいしたアドバイスが出来ずすみませんでした(泣)

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