美容皮膚科
こんばんは。

私も高校２年くらいからニキビができはじめ，２０代後半までホントに悩みでした。

今思うのは，
「早めに適切な皮膚科に行っておけば良かったな」
っとこと。

皮膚科と一口に言っても，一般の皮膚科と美容皮膚科では全く処方が違います。

私もそんなにお薬には詳しくないのですが，いま処方されてるお薬って炎症を抑えるためのものばかりではないですか？

ビタミンＣローションやトレチノインなど（保険は効きませんが）処方してくれるような皮膚科にかわったほうがいいかもしれませんね。

医師の見立てもあるのでしょうが，それ程慢性的にニキビができると言うことは，ホルモンバランスの乱れもあるかもしれません。
ホルモンバランスを調整するお薬で驚くほど良くなるかたもいらっしゃるので，いちどそういったお薬を処方してくれる美容皮膚科にかかってみられてはいかがでしょうか。

私もごく普通の皮膚科に通っていましたが，炎症を抑える薬ではほとんど効果はありませんでした。
２０代後半になってからようやく皮膚科でもイオン導入や保険外（でも高額と言うことはありませんでしたよ）のニキビ治療をしてくれるところがあるとわかって，通いだして落ち着きました。
（今では同じ皮膚科でレーザー脱毛してます）

悔やまれるのは，もっと早くにこういう皮膚科に通っていれば！てことです。
ニキビはいつか直っても，できてしまったニキビ跡は，ある一定の年齢をすぎると回復が難しいです。
ビタミンＣコスメは効き目がありますけど，やはり限度がありますしね。

でもまだ１９歳なら！じゅうぶんお若いのですから，回腹力も高いですよ！１日も早く良いクリニックにかかることをおススメします。

今はほんとに進化していて，ニキビ・ニキビ跡治療でも外用・内服薬のほかにもレーザーとかいろいろあります
（お薬と違ってコレは高いですけども・・）。
それだけに美容皮膚科もお金儲けに特化しているところから良心的なところまでさまざまです。
評判のいいところに行ってくださいね。
経験則上，あんまり派手に広告してるところは要注意です。

あと気になるのは，私も過去そうだったのですけど，あまり外からつけるだけの化粧品には期待しない方がいいですよ。

それよりも，ほんとに食生活に気をつけたほうがいいです。
甘い物や辛いもの・塩分の多い刺激物を避けて基本的な和食や，ビタミン・ミネラルの多い料理，酵素をとるために生の野菜や果物，納豆などの発酵食品を心がけて摂って下さいね。
食事なんかでなにが変わるの？って思うかもしれませんけども，体は結局食べる物でできてます。
市販の化粧品よりも絶対に効果があるはずです。

いま私が１９歳に戻れるならば絶対に以上のことはやります！

紫外線にも気をつけながら，でもあまり神経質にならないようにリラックスしながら治療してくださいね。