持病のためズボラながら、できるだけ綺麗な髪でいるにはどうすれば?

持病で体調不良で、寝込んでしまう日が多くなり、
毎日のヘアケアやスタイリングが辛くなっています。
シャンプーするのもしんどいです。

けどボサボサの汚い髪でいるのは嫌だし、汚いまま美容室にいくのも恥ずかしいです。調子のいい日に美容室でカットカラーしても、維持ができないです。

こういう時期って髪のお手入れやリタッチはマメにがんばれませんから、不潔にみえないように髪切って短くするか、

髪を染めずにパーマだけかけて、シャシュで結んでればそれなりかな?と悩んでいます。カラーした方が似合うようなのですが。

できるだけ楽でずぼらで、それなりに綺麗なヘアにしていられる方法を知っていたらアイディアをください!

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