子供の朝食

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匿名 さん

最近子供が中学生になり部活動が始まりました。朝は6時半頃に家を出る為起きて直ぐにご飯が食べれない。と言い朝食のおかずやご飯を少しだけしか食べません。昨日からは何も食べれないと言うので、ウィダーインゼリーだったら飲んでいきました。
かなり激しい運動部なのでしっかり朝ごはんを食べて行ってほしいのが私の願いなのですがどうしても朝食が食べられない時はどんなもので代用したら良いのでしょうか?ちなみにウィダーインゼリーも沢山種類がありますか栄養価が高いメーカーとかありましたら教えて下さい。

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