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Q&Aまとめ
二の腕
二の腕の外側のたるみを何とかしたい！！！ｗ
一時期は逆腕立て伏せ（仰向けに寝て、指先をお尻に向けて付けて腕を曲げる・伸ばすを３セット）をしていたのですが、継続が苦手で効果もです。。
塗るだけで効果ありのクリームとかありますがアレって良いんでしょうか？
オススメなクリーム・ストレッチとかあれば教えてください。
一時期は逆腕立て伏せ（仰向けに寝て、指先をお尻に向けて付けて腕を曲げる・伸ばすを３セット）をしていたのですが、継続が苦手で効果もです。。
塗るだけで効果ありのクリームとかありますがアレって良いんでしょうか？
オススメなクリーム・ストレッチとかあれば教えてください。
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