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お福分け
解決済み
ログインファームで1000コインが当たりました。こんな高額が当たったのが初めてだったので、お福分けです。
質問は、私は食べた分だけ太る体質なのですが、みなさんの体型維持の方法を教えてください！
質問は、私は食べた分だけ太る体質なのですが、みなさんの体型維持の方法を教えてください！
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2021/5/5 10:41
すごいですね！ おめでとうございます！
私は食べるのが好きなので、食事制限だけでは無理だと諦め、運動をかかさずおこなっています。
できるだけ毎日、ウォーキング1時間+サーキットトレーニングは続けるようにしています！
私は食べるのが好きなので、食事制限だけでは無理だと諦め、運動をかかさずおこなっています。
できるだけ毎日、ウォーキング1時間+サーキットトレーニングは続けるようにしています！
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