乾燥肌を内側から治したい
私はいつも太ももから足首にかけて&二の腕が乾燥してしまい、空気が乾燥する季節になると粉をふいてしまいます今の季節はそんなに酷くはないのですが…。
クリームを塗るのではなく体の内側から乾燥肌を治したいので、何か効く栄養素・ビタミンなどがあれば教えてください(^-^)
クリームを塗るのではなく体の内側から乾燥肌を治したいので、何か効く栄養素・ビタミンなどがあれば教えてください(^-^)
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2011/6/19 17:19
美肌によい食べ物
こんにちは。
私のおすすめはアボカドです。
アボカドは「食べる美容液」と言われるくらい美肌に良い食べ物です。私も乾燥肌に悩んできましたが、アボカドに出会ってから少しずつ改善されました。
私はサラダにして食べるのがすきです。
あと、オリーブオイルも美肌に良いのでおすすめです。
こんにちは。
私のおすすめはアボカドです。
アボカドは「食べる美容液」と言われるくらい美肌に良い食べ物です。私も乾燥肌に悩んできましたが、アボカドに出会ってから少しずつ改善されました。
私はサラダにして食べるのがすきです。
あと、オリーブオイルも美肌に良いのでおすすめです。
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