アレルギー体質
初めまして＾＾
お気持ちよくわかります。
私もアレルギー体質で重症ではないのですが
よく原因不明の吹き出物に日々悩まされています。
一度発症したアレルギーは緩和されても完治しないと
聞きましたので持病と思い日々気をつけながら過ごしています。
血液検査ですべて調べるのは大変ですよね。
私の場合は血液検査では一般的な花粉などのアレルギーはないと診断されましたがほんの数種類だけですのでまだ植物・食物ともにまだ可能性はあるようです。自覚してわかっているのはアルコール（エタノール）や化学物質などに反応しやすいようです。
以前、某有名メーカーの化粧スポンジでかぶれました。
普段から気をつけているのは
・水道水は出来るだけ生で飲まず、浄水器を使い沸騰させて使用する
・大気汚染を防ぐ為に出かけるときはできるだけマスク・サングラスをする。
・十分な睡眠をとり紫外線を防ぐ
・化粧品はアルコールフリー・原料はできるだけ植物・食物
・食品添加物をできるだけさける
など色々あります。

先日、ダニアレルギーがテーマのテレビ番組を観たんですが
お好み焼き粉・かつお節・ごまの袋にダニが進入し大量発生し
それを気づかず食べアレルギーを発症している人が増えている
そうです。怖いですね。
番組によると密閉し冷蔵庫に保管するのがいいらしいですよ。

私も日々勉強中です。また、情報交換できればいいですね^^