ジュベリア、界面活性剤不使用商品、オリーブオイル
私は、ジュベリアコスメディカルズというところの化粧水（ナイトローション）を使ってローションパックをするようになって、肌アレがほぼすっかり無くなりました。（このパック方法はちょっと独特なので、詳しくはジュベリアのサイトか私のクチコミをご覧になってください）　簡単に言うと、自分の角質と皮脂を大切にしたお手入れ方法です。肌アレどころか、シミや毛穴も激減しました。

さらに、ジュベリアのインストラクターさんにすすめられて界面活性剤（乳化剤）を使っていない化粧品、バス用品（石鹸シャンプーなど）、歯磨き粉に変えたところ、時々出来ていたニキビも減りました。同じ時期に食生活を見直して、以前に増して食物繊維を摂るようにしたのもよかったのかもしれませんが。

それでも時々ニキビが出る時があるので、そんな時は、オリーブオイルを使っています（ジュベリア的にはおすすめできないらしいですが）。ニキビなのに？！って驚かれるかもしれませんが、殺菌作用があるせいか、不思議とニキビが引くんです。相性もあるとは思いますが。

オリーブオイルはしっとりするし、美白効果もあるし、いいですよ～
和物のおけいこで長時間正座していたせいで出来た肘・膝・くるぶしのガサガサや黒ずみがだいぶ無くなってきました。