むくみ大敵！
　足のむくみって辛いですよね・・・。

　とにかく足首を上下に動かしたり、回したりして血流を良く
してあげると良いみたいですね。

　私も加圧の靴下を立ち仕事の時によくはきました。
あと、一番良かったのは靴の中に入れるツボ刺激のある中敷き。
当時はダイエット目的でダイエット用の物を入れていましたが、
これを入れるのと入れないのとでは全然足の疲れが違いました。

　一度仕事用の靴がなくなって、その中敷きがなくなって必死で
探した経験があります。それくらい必需品でした。

　ツボが大きすぎると痛いし、小さいと刺激を感じないので、自分に
合うものを見つけると良いと思います。千円くらいで売っているので、
良かったら一度お試しを・・・。