わかります＞＜
私も中高のころすごく悩んでいました！
私の場合お尻もですが、足の付け根がぼろぼろで…かゆくて掻いてしまった痕が、さらに汗でしみて痛くて痛くて。涙

わたしがやっていたのは、
・タオルを椅子との間にしく
・ベビーパウダーをつける
・あせも用のくすりをおふろあがりにつける

でした！
タオルを椅子の間にしくだけで、直接椅子とふれないので蒸れにくく
汗をかいても、タオルが吸収してくれるのでなお良いです♪
ベビーパウダーをはたくのも、効果ありますよ～
我が家は赤ちゃんのころからの愛用品でした(笑)

でも、一回傷になってしまったものはまず治さないといけないので、
市販のものかできたら一度病院にいって、お薬をもらってください。
それで傷を治したら、タオルなどで予防していきましょう！


これからつらい季節のなりますが、あせもとさよならできることを祈ってます＞＜