身体の悩み
AsAmI さん
自分の身体が大嫌いで、
温泉も銭湯もまともに行けなくなるほど、他人に身体を見せたくありません…
まずお尻がたれていて、ちょっと腰を振るだけでプルプルと揺れます
ほとんど座っている状態なのでそれが原因でしょうか?
お尻の黒ずみ・にきび・茶色いシミ?のようなものも点々と…
次に、足に肉割れがあってこれから夏だと言うのに生足も見せられない状態でとても辛いです(´;ω;`)
完全に白くなっていて治すことはできないと諦めていますが…
あと太ももやふくらはぎにカサブタや蚊に刺された跡が残っていてすごく汚くて…もう嫌です…
下っ腹もポコッと出ていて、ウエスト細いのが自慢なのですが下腹のせいで水着も着たくありません。
猫背なので姿勢も悪く、お腹に赤い線が二本くっきりとついています…
しかも便の出もあまり良くないです…
こんな身体が嫌で嫌で仕方がありません
肉割れを薄くするボディクリームや、姿勢を直す運動もそれなりに努力しているのですがもうダメだと思ってしまいます…
助けてください…
温泉も銭湯もまともに行けなくなるほど、他人に身体を見せたくありません…
まずお尻がたれていて、ちょっと腰を振るだけでプルプルと揺れます
ほとんど座っている状態なのでそれが原因でしょうか?
お尻の黒ずみ・にきび・茶色いシミ?のようなものも点々と…
次に、足に肉割れがあってこれから夏だと言うのに生足も見せられない状態でとても辛いです(´;ω;`)
完全に白くなっていて治すことはできないと諦めていますが…
あと太ももやふくらはぎにカサブタや蚊に刺された跡が残っていてすごく汚くて…もう嫌です…
下っ腹もポコッと出ていて、ウエスト細いのが自慢なのですが下腹のせいで水着も着たくありません。
猫背なので姿勢も悪く、お腹に赤い線が二本くっきりとついています…
しかも便の出もあまり良くないです…
こんな身体が嫌で嫌で仕方がありません
肉割れを薄くするボディクリームや、姿勢を直す運動もそれなりに努力しているのですがもうダメだと思ってしまいます…
助けてください…
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2011/6/25 21:55
前向きになりましょう~
大丈夫まだまだ若い!
これからいくらでも変われますよ。
お尻のお肉は揺らせば揺れるんです。
筋肉でごつごつのボディビルダーじゃないんだから
お肉が揺れたっておかしくない!
生足を出さなくてもいいじゃないですか。
有害な紫外線を浴びずに済むのだし。
と前向きに考えてみては?
(ある意味開き直り???)
虫さされは掻きむしらないように気をつけましょう。
食品を扱うお店で働いている時に、
お店の年配のおかみさんから教わったのですが、
さされた箇所を水で濡らし食塩をつけると不思議とかゆくならないですよ。
薬を塗ってしまうと都度手を洗い消毒をし直さなければならないし、
薬が汗でたれてきて、食品におちたりと言う心配が無いと、
すすめられました。
不思議とかゆくならないしぶり返しも無いので、
寝ている間に無意識に掻きむしる事も無いです。
ただ、敏感肌のようですので、さされただけで痕が残っているのであれば
意味が無いかもしれないです。。。
体型については、今もう既に運動の努力はされている様なので、
姿勢を直す事に注意を払ってみては?
姿勢が良いだけで、見た目から受ける印象はぐっと変わります。
姿勢を直すには常日頃から注意することしか直す方法はないです。
まっすぐな姿勢をキープするには、それなりに筋力が必要です。
腹筋背筋をバランス良く鍛えましょう。
筋肉が適度に付けば、自然と体は引き締まって、
それでいてしなやかなラインになります。
決して無理なダイエットなどはしないでね。
今やっている努力はちゃんと報われますよ。大丈夫!
大丈夫まだまだ若い!
これからいくらでも変われますよ。
お尻のお肉は揺らせば揺れるんです。
筋肉でごつごつのボディビルダーじゃないんだから
お肉が揺れたっておかしくない!
生足を出さなくてもいいじゃないですか。
有害な紫外線を浴びずに済むのだし。
と前向きに考えてみては?
(ある意味開き直り???)
虫さされは掻きむしらないように気をつけましょう。
食品を扱うお店で働いている時に、
お店の年配のおかみさんから教わったのですが、
さされた箇所を水で濡らし食塩をつけると不思議とかゆくならないですよ。
薬を塗ってしまうと都度手を洗い消毒をし直さなければならないし、
薬が汗でたれてきて、食品におちたりと言う心配が無いと、
すすめられました。
不思議とかゆくならないしぶり返しも無いので、
寝ている間に無意識に掻きむしる事も無いです。
ただ、敏感肌のようですので、さされただけで痕が残っているのであれば
意味が無いかもしれないです。。。
体型については、今もう既に運動の努力はされている様なので、
姿勢を直す事に注意を払ってみては?
姿勢が良いだけで、見た目から受ける印象はぐっと変わります。
姿勢を直すには常日頃から注意することしか直す方法はないです。
まっすぐな姿勢をキープするには、それなりに筋力が必要です。
腹筋背筋をバランス良く鍛えましょう。
筋肉が適度に付けば、自然と体は引き締まって、
それでいてしなやかなラインになります。
決して無理なダイエットなどはしないでね。
今やっている努力はちゃんと報われますよ。大丈夫!
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