栄養取れますか?

解決済み

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匿名 さん

今少しつわりが落ち着き、食欲がでてきたので食事から栄養を取れるチャンスです。ただ、自分では作る気にはなれなくて「加熱時のにおいが無理」

少し冷えたスーパーのお惣菜なら食べれそうです。根菜の煮物やカボチャ煮物、ひじき、アスパラおひたしや、いんげんゴマあえなど!スーパーのお惣菜でもたくさん栄養とれそうですか?

塩分には気をつけたいですけれど。

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2021/6/8 11:18

調理中のモワッて臭い…
グッときますよね。

ゆで卵とかトマト、モッツァレラチーズ、生野菜を中心に食べてました。
身体を冷やさない様に、気をつけてください。

質問者からのコメント

2021/6/8 12:15

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匿名 さん

わかります。辛いですよね。

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