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2011/6/26 22:30
こんばんわ
産後、体重はほぼ戻りましたが、子供を抱っこしたりするので、腕と足はしっかりしました（笑）
中でも、足は・・・抱っこするのに危ないので、靴がペタンコしか履けなくなってしまい、そのためかむくみでえらいことに・・・
育児に忙しいことにかまけて、何もしてなかったので、しかたないんですけど。
だからと言って、以前のヒールはまだ履けそうにないし、と考えたのが、室内のスリッパをダイエットスリッパにすることにしました。
あの、短いスリッパです。土踏まずのところが盛り上がってて、最初はもう痛くて慣れずに困りましたが。
でもそれを履いて一週間も経たないうちにむくみを感じなくなり、足首もキュッてなりました。ふくらはぎもしまってきましたし。
人それぞれ効果はあるんだと思うんですけど、私自身ここまで効果あると思わなかったので驚きです。
と、あまり参考になりませんね、すいません。。。
産後、体重はほぼ戻りましたが、子供を抱っこしたりするので、腕と足はしっかりしました（笑）
中でも、足は・・・抱っこするのに危ないので、靴がペタンコしか履けなくなってしまい、そのためかむくみでえらいことに・・・
育児に忙しいことにかまけて、何もしてなかったので、しかたないんですけど。
だからと言って、以前のヒールはまだ履けそうにないし、と考えたのが、室内のスリッパをダイエットスリッパにすることにしました。
あの、短いスリッパです。土踏まずのところが盛り上がってて、最初はもう痛くて慣れずに困りましたが。
でもそれを履いて一週間も経たないうちにむくみを感じなくなり、足首もキュッてなりました。ふくらはぎもしまってきましたし。
人それぞれ効果はあるんだと思うんですけど、私自身ここまで効果あると思わなかったので驚きです。
と、あまり参考になりませんね、すいません。。。
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