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更年期の辛さについて
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更年期の辛さについてご意見ください。
ホットフラッシュは4年位前から時々あり、ツムラの漢方25番（桂枝茯苓丸）を飲んで、プラセンタ注射を週に1回打ってます。そのほか、針灸治療も月に1～2回受けてます。大塚製薬のエクエルは3～4ヶ月飲んだけど効果なし。命の母は下痢してしまったし効果が感じられず止めました。色々やってるのに、効果があまりない上に、3ヶ月くらい前から、とにかくだるい、眠い、集中力が出ない。胃も気持ち悪い（胃の検査しましたが異常なし）。体力がなくなって、すぐ疲れてしまいます。
更年期に効くこと、他にないでしょうか？ どうやって乗り越えたら良いのでしょう…。
ホットフラッシュは4年位前から時々あり、ツムラの漢方25番（桂枝茯苓丸）を飲んで、プラセンタ注射を週に1回打ってます。そのほか、針灸治療も月に1～2回受けてます。大塚製薬のエクエルは3～4ヶ月飲んだけど効果なし。命の母は下痢してしまったし効果が感じられず止めました。色々やってるのに、効果があまりない上に、3ヶ月くらい前から、とにかくだるい、眠い、集中力が出ない。胃も気持ち悪い（胃の検査しましたが異常なし）。体力がなくなって、すぐ疲れてしまいます。
更年期に効くこと、他にないでしょうか？ どうやって乗り越えたら良いのでしょう…。
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役に立った！ありがとう：1
2021/6/12 09:28
私は若い頃（今はすっかりオバサンですｗ）子宮筋腫の手術前に筋腫を小さくするため、更年期になる（？）注射・生理を止める注射を打っていて、ホットフラッシュがとにかくつらかったです。
更年期の辛さを事前に知っていたのですが、やはりいちばん辛かったのはホットフラッシュでした。他にも安定剤などを服用しましたが、時間が過ぎるのをまつだけでした。
あまりに疲れやすいなら、甲状腺ホルモンの異常も考慮して婦人科・乳腺外科の受診もおすすめですが、まずは身を任せてストレス発散なり、休息なり、冷たいアイスを食べるなり、好きなことをしてみてはいかがでしょう？
曖昧ですみません。私の経験上では冷たいアイスが一番の慰めでした。
更年期の辛さを事前に知っていたのですが、やはりいちばん辛かったのはホットフラッシュでした。他にも安定剤などを服用しましたが、時間が過ぎるのをまつだけでした。
あまりに疲れやすいなら、甲状腺ホルモンの異常も考慮して婦人科・乳腺外科の受診もおすすめですが、まずは身を任せてストレス発散なり、休息なり、冷たいアイスを食べるなり、好きなことをしてみてはいかがでしょう？
曖昧ですみません。私の経験上では冷たいアイスが一番の慰めでした。
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