肌の回復について

解決済み
40代です。
少し前に胃腸炎にかかり普段通り食事が摂れ
なかったせいか肌の状態が悪くなっています。ニキビは無いですが、毛穴が開き、化粧水が全然浸透しません。ファンデーションのノリも悪いです。
どのようなケアをしたら良いでしょうか?
自宅ケアでは難しいのでしょうか。どんなことでも良いので、回復させる方法があれば教えてほしいです。

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