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足の疲れ
こんばんは！
最近、朝起きると太腿からふくらはぎ、足全体がとても重く感じます。
前日の疲れが抜けきれていないような。。。そんな感じです。
寝ながらメディキュットを使ってみようかと思うのですが、暑いし疲れに対しての効果はどうなのか。。。
最近、夏用も出ているみたいなのですが、クチコミでみかけないので使用感も知りたいです。
それ以外にもマッサージなど何でも良いので翌朝の足をスッキリさせる方法をご存知の方、ぜひ教えて下さい！
最近、朝起きると太腿からふくらはぎ、足全体がとても重く感じます。
前日の疲れが抜けきれていないような。。。そんな感じです。
寝ながらメディキュットを使ってみようかと思うのですが、暑いし疲れに対しての効果はどうなのか。。。
最近、夏用も出ているみたいなのですが、クチコミでみかけないので使用感も知りたいです。
それ以外にもマッサージなど何でも良いので翌朝の足をスッキリさせる方法をご存知の方、ぜひ教えて下さい！
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2011/6/29 19:03
マッサージ
こんにちわ！
以前テレビでやっていたのですが
‘足首まげ’というのはどうでしょうか。
要は足首を上にまげるというものです。
わかりやすく書くとかかとを床につけたまま、
指先を上にまげるのです。
かかとは床につけなくても確かＯＫだったはずです。
そうすると血流がぐっとよくなって、足にたまってた血液が上に
上がってむくみやだるさが取れる…って言ってたと思います。
ただ私はあまり足の疲れとかが無いので、
効くかどうかわからないので、説得力ないですが…(^_^;)
ご参考までに。
こんにちわ！
以前テレビでやっていたのですが
‘足首まげ’というのはどうでしょうか。
要は足首を上にまげるというものです。
わかりやすく書くとかかとを床につけたまま、
指先を上にまげるのです。
かかとは床につけなくても確かＯＫだったはずです。
そうすると血流がぐっとよくなって、足にたまってた血液が上に
上がってむくみやだるさが取れる…って言ってたと思います。
ただ私はあまり足の疲れとかが無いので、
効くかどうかわからないので、説得力ないですが…(^_^;)
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