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この時期はダイエットや美意識が低くなる私…そこで!
お手軽に日常でもできる
ダイエット法って
ありませんか？？☆
主に
お尻の大きさ(恐らく骨盤の歪み)
と
下半身全体
に悩みをきたしてます(泣)
あ、あと
入浴中や入浴後に
この運動・商品オススメだよッ!!☆
ってものもあれば
教えてください
よろしくお願いします。
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教えてください
よろしくお願いします。
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2011/6/30 03:58
私もやっていますが
レッグマジックと８分筋トレ
おすすめです★
お風呂なら、セルローラーを使って
太ももとかをコロコロするといいですよ～
お風呂であせをかきたいというなら、
とうがらし入浴剤と、インドジェルを使うと
結構あせかきます
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お風呂であせをかきたいというなら、
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