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白くなりたいです。
解決済み
閲覧いただきありがとうございます。
みなさんのお知恵をお貸しください。。
黄ぐすみしている顔と身体を根本から白くしたいです。
ですが私が探す限り、日に焼けてしまった肌や、出来たシミへアプローチする化粧品しか見つかりません。
(糖化した肌へのアプローチ、というPOLAのものも一定期間使用しましたが、私には効果がわかりませんでした)
元々黄色い肌を根本から白くする方法や化粧品など、ご存知の方がいらっしゃいましたら是非教えてください！！！
よろしくお願いします。
みなさんのお知恵をお貸しください。。
黄ぐすみしている顔と身体を根本から白くしたいです。
ですが私が探す限り、日に焼けてしまった肌や、出来たシミへアプローチする化粧品しか見つかりません。
(糖化した肌へのアプローチ、というPOLAのものも一定期間使用しましたが、私には効果がわかりませんでした)
元々黄色い肌を根本から白くする方法や化粧品など、ご存知の方がいらっしゃいましたら是非教えてください！！！
よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2021/6/22 11:42
食生活を温野菜(必ずブロッコリー・アスパラガス・ニンジン・オクラは毎日各50g以上取る)と鶏のむね肉・固茹で卵のみにして、食事は小分けにして5-8回にして摂取
朝はMCTオイル大さじ1をそのまま飲み、水分は常温の水または手作りのスポーツドリンク(砂糖小さじ2 塩小さじ1/2 水500ml)
運動は週5回 室内で筋トレまたは外を1時間以上歩く
漢方はハトムギがおすすめです
もちろん日焼け止めだけでなく、帽子サングラス長袖長ズボンで過ごします
人間の細胞が全て入れ替わるまで1-3年かかりますので、一緒これで過ごす位の覚悟を持てば白くなれます
友人がこれで２年目ですが程々黄ぐすみ薄くなって白くなりましたよ
朝はMCTオイル大さじ1をそのまま飲み、水分は常温の水または手作りのスポーツドリンク(砂糖小さじ2 塩小さじ1/2 水500ml)
運動は週5回 室内で筋トレまたは外を1時間以上歩く
漢方はハトムギがおすすめです
もちろん日焼け止めだけでなく、帽子サングラス長袖長ズボンで過ごします
人間の細胞が全て入れ替わるまで1-3年かかりますので、一緒これで過ごす位の覚悟を持てば白くなれます
友人がこれで２年目ですが程々黄ぐすみ薄くなって白くなりましたよ
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質問者からのコメント
2021/6/28 22:17
かももめ さん
とても丁寧なご回答誠にありがとうございます！
そのくらい覚悟を持ってやらないとダメですね。まずはMTCオイルを取り入れてみました！頑張りたいと思います。ありがとうございます。