美肌になりたい!
私は美肌になりたい大学二年のものです。
高校からニキビ、毛穴、テカリに悩んでいます。高校のときは野菜嫌いで全く食べず、好きなものばかり食べていました。大学に入ってから野菜を克服でき、今ではフルーツも野菜も毎日食べます。お菓子はほとんど食べません。油っこいものは余分な油をとって食べています。最近トマトジュースを飲み始めました。
確かに肌は変わってきましたが、まだまだきれいとは言えないのです。顎からは白い脂が飛び出ていて、脂が飛び出ている細かなニキビが頬と口周りにできます。テカリもあります。
今は牛乳石鹸で1日二回洗顔、アルージェの化粧水、肌研エスの乳液です。化粧はしません。でも日焼け止めを塗るので、ジェルクレンジングを夜やっています。
私は周りの美肌の子がとても羨ましいです。甘いものとか菓子ぱん、お菓子とか食べたいとは思いませんが、食べているのに肌が綺麗な子を見ると何でだろうと思ってしまいます。
問題点やアドバイスがありましたら教えて下さい。
美肌を手に入れた方のお話も聞きたいです。
よろしくお願いします。
高校からニキビ、毛穴、テカリに悩んでいます。高校のときは野菜嫌いで全く食べず、好きなものばかり食べていました。大学に入ってから野菜を克服でき、今ではフルーツも野菜も毎日食べます。お菓子はほとんど食べません。油っこいものは余分な油をとって食べています。最近トマトジュースを飲み始めました。
確かに肌は変わってきましたが、まだまだきれいとは言えないのです。顎からは白い脂が飛び出ていて、脂が飛び出ている細かなニキビが頬と口周りにできます。テカリもあります。
今は牛乳石鹸で1日二回洗顔、アルージェの化粧水、肌研エスの乳液です。化粧はしません。でも日焼け止めを塗るので、ジェルクレンジングを夜やっています。
私は周りの美肌の子がとても羨ましいです。甘いものとか菓子ぱん、お菓子とか食べたいとは思いませんが、食べているのに肌が綺麗な子を見ると何でだろうと思ってしまいます。
問題点やアドバイスがありましたら教えて下さい。
美肌を手に入れた方のお話も聞きたいです。
よろしくお願いします。
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