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ししゃも脚(´；ω；`)

ボディケア

2011/7/3 21:46

回答：6件

私も知りたい0

かなきち＾＾

かなきち＾＾ さん
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　今、中３のかなきち　っていいます(・o・)★
中１からバドミントン部に入って
　　　毎日の練習で足に筋肉がめっちゃついてます…
　日に日に　足が太くなってるようで…

これ以上　太くならないようにする
　ストレッチとかってありますか??

　ランニングをずっとつづけると
筋肉は落ちるって聞いたことがあるのですが
　　それって本当ですか？？

長々とスイマセン　お願いします
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