肌荒れが治りません。

最近韓国系の化粧水と乳液に変えてから顔にかゆみを感じるようになり1週間ほど前から顔じゅうに小さな白ニキビみたいなものが出来ました。特にひどいのがTゾーンで白ニキビとボツボツとした凹凸が目立ちます。生理前だったのもあるのですが、今までここまで酷かったことがなかったので困っています。他に考えられる要因としては、顔剃りをした(だいぶ前です)、安い不繊布マスクをしたことです。原因は何なのか、治すためにはどうするべきか教えてください。

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