私も小学生、中学生の頃はおでこに大量のニキビが出来、
おでこを出して歩けないほどでした。
ニキビには病院で処方される薬がとても効くと言われますが、
私は病院に連れて行って貰えませんでした。
というのは、病院の薬は効きすぎて、肌に負担を与えてしまうからです。

私がやっていた方法は、
①髪の毛が顔にかからないように結ったり、耳にかける。
②家にいるときは、前髪を上げる。
③清潔なタオルや、パジャマ、枕カバーを使う。
④お菓子(チョコレートやポテトチップス)や、油物を控える。
です。
あと、洗顔料はニキビ用でイイと思います。
ただ、ニキビを傷つけないように泡立てネットで十分に泡立てて
顔や体を泡で包み込むように優しく洗ってみたらいかがでしょうか。
出来てしまったニキビへのケアですが、
私は、オロナインを塗っています。
最初に、マキロンなどをコットンにしみこませでニキビを消毒します。
そして、オロナインを綿棒でつけます。
最後に、コットンを小さく切り、ニキビの上に乗せ、そのまま寝ます。

私はこの方法で治します。
できかけのニキビの方が効くと思いますので、
お試しください。