日焼け止め
私もこの時期になると必ず、手に湿疹ができます。
おもいきって皮膚科に行ったところ、
日光による湿疹か、シーツで擦れてできる湿疹かのどちらかではないかと言われました。そして、ステロイド剤をもらいましたが、
自分では、日光に当たった時ではなく、汗をかいた後、シーツや衣服などに皮膚が接触することで起こることが多いと感じます。
ステロイドは強さに段階がありますが、処方されたものが結構強く、
日光に当たってはいけないと言われたので、それが嫌で、
症状が出た時は、ステロイドの入っていない湿疹の薬を塗っています。
このように、湿疹は何が原因かはわからないので、
続くようでしたら、一度、皮膚科医の診断を受けてもいいかと思います！

また、コットンパックですが、１５分程度だったら、毎日やっても大丈夫だと思います。私も、化粧水を冷蔵庫に冷やして、コットンパックを毎日やっています☆冷たくて気持ちいいですよね♪