おでこですか・・・痛そうですね(T_T)
私は、髪の毛付近ですと先週に耳の上にニキビが出来て痛かったです。日差しが強いので会社から現場までの自転車移動中にサングラスをかけて、現場に着くと老眼鏡をかけますが多分、眼鏡をかけたり外したり、マスクのゴムもありますから擦れたのだろうと思いました。髪の毛にも触れますし。ヘアケア、特にアウトバス商品をお使いですと、シリコン以外の成分がお肌に合ってないだとか、Tゾーンのスキンケアが他のUゾーンのお手入れと同じで合わないのか、何をお使いかが分かりませんので何とも申し上げられませんが、清潔にしたおでこにアベンヌウォーターなどのあまり色々入っていない化粧水でしっかり保湿なさってみてはいかがでしょう。
スプレーしてティッシュを乗せて上からスプレーしてもパックになります。その後セラミド配合やノンコメドのジェルなどを塗っても良いと思います。
キュレルやノブに皮脂対策、ニキビ対策のスキンケアが出てますので、おでこだけそういったものをご使用になられるのも良いかもしれないです。