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2021/8/3 15:03
スキンケアだけじゃ厳しいと思います。
私もくすみは悩むところですが、睡眠不足にならないで野菜中心とした食事や、最近はお酢系希釈タイプのドリンクに粉末青汁入れて炭酸割りにして飲んでます。
この効果のおかげかはわからないけど、妙なオデコのテカリや頬のくすみが気にならなくなってきたかなぁ。
あと、クレンジングや洗顔もアミノ酸入りの物にしたり、洗浄力が強いのは控えるとか、洗いすぎるのも乾燥招くからマイルドな洗顔料（個人的にはアルージェ泡タイプ）に変えたりなど。
アルージェはドラストで取り扱いしてるところ多いd(￣ ￣)
お互いくすみ知らずなお肌を目指しましょう！
私もくすみは悩むところですが、睡眠不足にならないで野菜中心とした食事や、最近はお酢系希釈タイプのドリンクに粉末青汁入れて炭酸割りにして飲んでます。
この効果のおかげかはわからないけど、妙なオデコのテカリや頬のくすみが気にならなくなってきたかなぁ。
あと、クレンジングや洗顔もアミノ酸入りの物にしたり、洗浄力が強いのは控えるとか、洗いすぎるのも乾燥招くからマイルドな洗顔料（個人的にはアルージェ泡タイプ）に変えたりなど。
アルージェはドラストで取り扱いしてるところ多いd(￣ ￣)
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