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ビオチンサプリ&海外サプリ
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特に肌の疾患もないのでビオチン療法とかではなく、ビオチンサプリ5000mcgを単体で飲み始めたのですが、ビオチンは悪玉菌の餌だから、ビオチンを大量に摂取すると悪玉菌が増える節がチラホラあったりで気になります。
あと、海外のサプリは内容量が多いのですが、吸収出来ない分を排出する度に腎臓に負担がかかってるんでしょうか？
皆さんは海外サプリを愛用されてますか？
あと、海外のサプリは内容量が多いのですが、吸収出来ない分を排出する度に腎臓に負担がかかってるんでしょうか？
皆さんは海外サプリを愛用されてますか？
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2021/8/17 08:00
海外にいるときは海外のサプリを飲みますが、基本的に大きいから飲みにくいです。
水に溶かすタイプやチュアブルタイプなら服用します。
基本的に用量を守れば問題はないと思います。なので商品の理解して飲めば良いだけです！
水に溶かすタイプやチュアブルタイプなら服用します。
基本的に用量を守れば問題はないと思います。なので商品の理解して飲めば良いだけです！
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