死にたいぐらい辛いです。
こんにちは(゜▽゜)/
私は現在高校一年生で、脱ステ中です。
とても長くなると思いますが、聞いてください。
昨年の4月に15年間使っていた、ステロイドを切り酸性水とクリームだけでの脱ステを現在も続けています。
母の独断で減ステではなく、いきなり脱ステをしたため、とてつもないリバウンドが来ました。
一回目のリバウンドを乗り越えれば、二回目は楽だと知人から言われ、それを信じて一回目は三ヶ月耐えました。
そして、高校に入学した5月、二回目のリバウンドが来ました。
徐々に全身に広がり、一回目より酷くなってしまいました。
一回目は首、顔、頭髪、腕、脚だけでしたが、今では皮膚をうめつくすまでになりました。
(私が通っている学校は、県で有名な進学校ということもあり、それからきたストレスもあったんだと思います)
恥ずかしくて、人と喋ることも出来ません。
勉強も、手につきません。
高校生らしいこと(メイクや髪を巻くこと)もしたいのに、出来ません。
毎日、鏡に映る自分の酷い顔、体に泣いています。
私は、ショッピングが大好きで、可愛い洋服を着て歩くことが、ストレス発散でもあります。
しかし今では、可愛い洋服から覗くアトピーの体に嫌気がさし、ショッピングさえもしなくなってしまいました。
ストレスも発散出来ず、溜まる一方です。
向き合わなければいけないと思っていながらも、悲しくなります。
痒すぎて、眠れなくて、ほぼ徹夜をしてから、学校に行くことも続きました。
しかし限界がきてしまい、今では行けていません。
友達も、好きな人も出来たのに、自分の容姿が気になって会えません。
いつまで続くんだろうと、毎日泣くことしかできません。
病は気からと親から言われ、どうにかしなきゃと思っています。
厳しい経済状況なのに、高い薬を飲ましてくれている親にも、申し訳なくて...
助けてください。
アドバイス、葛入れ、なんでも構いません。
最後に、ここまで読んでいただいて本当にありがとうございました!!
誤字、駄文すいません。
私は現在高校一年生で、脱ステ中です。
とても長くなると思いますが、聞いてください。
昨年の4月に15年間使っていた、ステロイドを切り酸性水とクリームだけでの脱ステを現在も続けています。
母の独断で減ステではなく、いきなり脱ステをしたため、とてつもないリバウンドが来ました。
一回目のリバウンドを乗り越えれば、二回目は楽だと知人から言われ、それを信じて一回目は三ヶ月耐えました。
そして、高校に入学した5月、二回目のリバウンドが来ました。
徐々に全身に広がり、一回目より酷くなってしまいました。
一回目は首、顔、頭髪、腕、脚だけでしたが、今では皮膚をうめつくすまでになりました。
(私が通っている学校は、県で有名な進学校ということもあり、それからきたストレスもあったんだと思います)
恥ずかしくて、人と喋ることも出来ません。
勉強も、手につきません。
高校生らしいこと(メイクや髪を巻くこと)もしたいのに、出来ません。
毎日、鏡に映る自分の酷い顔、体に泣いています。
私は、ショッピングが大好きで、可愛い洋服を着て歩くことが、ストレス発散でもあります。
しかし今では、可愛い洋服から覗くアトピーの体に嫌気がさし、ショッピングさえもしなくなってしまいました。
ストレスも発散出来ず、溜まる一方です。
向き合わなければいけないと思っていながらも、悲しくなります。
痒すぎて、眠れなくて、ほぼ徹夜をしてから、学校に行くことも続きました。
しかし限界がきてしまい、今では行けていません。
友達も、好きな人も出来たのに、自分の容姿が気になって会えません。
いつまで続くんだろうと、毎日泣くことしかできません。
病は気からと親から言われ、どうにかしなきゃと思っています。
厳しい経済状況なのに、高い薬を飲ましてくれている親にも、申し訳なくて...
助けてください。
アドバイス、葛入れ、なんでも構いません。
最後に、ここまで読んでいただいて本当にありがとうございました!!
誤字、駄文すいません。
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2011/7/23 21:38
自然療法・温冷浴
私自身アトピー体質で、子どもはもっとひどいアトピーっ子だった・・・経験談からです。
「ウチの子ほどひどいアレルギーの子はいない」って思っていたほど大変でした。
自然療法でとりくみ、私も子どもも、今では皮膚状態も食物などからの刺激も、特に日常生活に支障なくなっておりコスメも楽しめていますので、当時の闘病からご参考までに・・・
脱ステロイドのリバウンドで、湧きあがる痒さや皮膚の爛れに、薬を使わない方法として有効だったのは「温冷浴」でした。
水浴と温浴を交互に1分ずつ繰り返すことで、皮膚を鍛え、血液循環を促進し、新陳代謝を活発にするのです。温と冷の刺激が自律神経のバランスを改善するそうで、ストレス緩和とか、いろんな面から全身の健康にいいようです。
ウチの場合は、特大ゴミバケツを冷浴槽がわりにお風呂場に持ち込んでやりました。
効果は落ちるけど、シャワーで簡便にする方法もあります。
「かきむしりたくてたまらない!!!!!」衝動にかられた時、冷水と温水を交互に使うと、かなり痒さがおさまりますよ。
温冷浴のやりかたはネットで容易に調べられるし、副作用や治療費の心配も殆どしなくていいので、おすすめです。
痒さがおさまったら、皮膚が新陳代謝で生まれ変わっていくように自分で落ち着いてケアすることが出来ます。だいじょうぶ。あとは、いい食事・いい生活をして、素敵なあなたを取り戻してほしいです。
私自身アトピー体質で、子どもはもっとひどいアトピーっ子だった・・・経験談からです。
「ウチの子ほどひどいアレルギーの子はいない」って思っていたほど大変でした。
自然療法でとりくみ、私も子どもも、今では皮膚状態も食物などからの刺激も、特に日常生活に支障なくなっておりコスメも楽しめていますので、当時の闘病からご参考までに・・・
脱ステロイドのリバウンドで、湧きあがる痒さや皮膚の爛れに、薬を使わない方法として有効だったのは「温冷浴」でした。
水浴と温浴を交互に1分ずつ繰り返すことで、皮膚を鍛え、血液循環を促進し、新陳代謝を活発にするのです。温と冷の刺激が自律神経のバランスを改善するそうで、ストレス緩和とか、いろんな面から全身の健康にいいようです。
ウチの場合は、特大ゴミバケツを冷浴槽がわりにお風呂場に持ち込んでやりました。
効果は落ちるけど、シャワーで簡便にする方法もあります。
「かきむしりたくてたまらない!!!!!」衝動にかられた時、冷水と温水を交互に使うと、かなり痒さがおさまりますよ。
温冷浴のやりかたはネットで容易に調べられるし、副作用や治療費の心配も殆どしなくていいので、おすすめです。
痒さがおさまったら、皮膚が新陳代謝で生まれ変わっていくように自分で落ち着いてケアすることが出来ます。だいじょうぶ。あとは、いい食事・いい生活をして、素敵なあなたを取り戻してほしいです。
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