しみが増えてきました;;

最近顔のしみが気になり始めてきました..
メラノCCや皮膚科の薬、美白化粧水など
いろいろ試してみましたが、なかなか効果が
見られなくて(;_;)
紫外線対策もできることはやってますが
大学生まではちょっと油断してたので
その分が今出てきてるのかもしれないです↓

肌は混合肌で、色白です。

これ以上増やしたくないし
消せるものなら消したいです..
なにかいい方法はないですか?

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2011/7/14 22:28

食事
食事は気にされてますか?
皮膚に塗る化粧品よりも体内で吸収される食べ物のほうが
良い意味でも悪い意味でも影響は大きいですよ。
この時期は暑いですから炭酸飲料やアイス、冷たいものや
ジャンクフードばかり口にいれてませんか?
冷たくて甘いものは砂糖の塊ですし
冷たい食事は体の機能を低下させます。
ジャンクフードはもちろん体に悪いですよね。
逆にビタミンや酵素たっぷりの野菜や果物を続けて取ると
キメの細かい内側から輝くシミ一つない肌にもなれますよ。
一度自分の食事を確認してみてくださいね^^

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