しーちゃんさん、こんにちは☆

痛くて、怖いならやらなくてもいいのでは？
わたしもほとんどやりません。
私の場合は、痛いというわけではないのですが
耳かきや綿棒を少し入れて触るだけでも咳き込んでしまうのです。
ゆーっくりやってもおなじ。なので諦めました。

耳鼻科の先生も、自然に取れて外に出てくるから、それを取ればいいよって。
なので、中は掃除しません。
耳の見えてる部分をお風呂上りに綿棒で取ってあげます。
この部分も意外と汚れてます(汗)
耳掃除しないからって、音が聞こえにくいなんてこともないし～！

そういえば、高校のとき友達で、耳掃除が好きな子がいて、
やりすぎで病気になってた子がいました。
人間の体はうまくなってるものです、自然に身を任せるのも
手だと思います(^^)