肌の調子が良い理由は何ですか?

解決済み
最近肌の調子が良くトラブルがあまりありません。
おそらくその理由は睡眠時間が取れているからだと思っています。

小さな子どもがいるため、夜のスキンケアは子どもに塗った保湿剤を顔に塗ったりとかなり適当です。
それでも肌の調子が良いのは子どもと一緒に早い時間に寝ているからかなと思っています。

皆様にとって肌の調子が良くなるものは何でしょうか。
アイテムなど自分の肌の調子が良くなるものを教えて下さい!

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2021/9/8 08:49

やっぱり睡眠が大事ですね!
あとはバランスの良い食事かなと。自分はそうです。

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