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役に立った!ありがとう:9
2021/9/12 22:41
・絶対焼けない系のSPF50+・PA++++の日焼け止めを2時間ごとに塗りなおすこと
・UVメガネ、サングラス、UVコンタクトの使用
・肌を露出させない
・日傘・帽子で徹底的に紫外線を遮断
・UVカットカーテン
・高リコピンのトマトジュース
・医薬部外品の美白化粧品(乳液を含め)のコットンパック、またはシートマスクの使用
・定期的なレーザー治療で蓄積メラニンを排出
・美白サプリ、日焼け止めサプリの併用
などがオススメです♪
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