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お腹がうるさい（笑）
みなさんこんにちは！
最近の私の悩みは、お腹がグーグー鳴りっぱなしなことです。
特に授業中等になることが多く、とても恥ずかしい思いをしています；
お腹がすいてる時はもちろん、全然すいていない時も鳴ります・・＞＜
みなさんはこのような状態になったことがありますか？？？
そうであればその状況をどう乗り切るのか、知りたいです（苦笑）；
最近の私の悩みは、お腹がグーグー鳴りっぱなしなことです。
特に授業中等になることが多く、とても恥ずかしい思いをしています；
お腹がすいてる時はもちろん、全然すいていない時も鳴ります・・＞＜
みなさんはこのような状態になったことがありますか？？？
そうであればその状況をどう乗り切るのか、知りたいです（苦笑）；
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シャリファアスマさん
役に立った！ありがとう：5
2011/7/19 11:57
私も経験あります。。。
おなかに余分な空気があるんじゃないか？って感じで
食後２，３時間たつと息を吸ったり吐いたりするだけで
ぐうぐうなりました。
高校の時、静かな時に大きい音がなって笑われて恥ずかしい
思いをしたことあります。。。（女子高でセーフでした）
私は当時寝るとおなかがならなかったので、鳴りそうな時は
寝てしまいました。私なりの精一杯の方法でした。
休み時間は水をがぶ飲み。これはあまり成果なしでした。
最近知ったのは姿勢を良くする（なるべくまっすぐ）座ると
おなかが鳴りにくいとこと。腹筋もつきますし、姿勢も良くなる
ので良かったら一度お試しを・・・。
おなかに余分な空気があるんじゃないか？って感じで
食後２，３時間たつと息を吸ったり吐いたりするだけで
ぐうぐうなりました。
高校の時、静かな時に大きい音がなって笑われて恥ずかしい
思いをしたことあります。。。（女子高でセーフでした）
私は当時寝るとおなかがならなかったので、鳴りそうな時は
寝てしまいました。私なりの精一杯の方法でした。
休み時間は水をがぶ飲み。これはあまり成果なしでした。
最近知ったのは姿勢を良くする（なるべくまっすぐ）座ると
おなかが鳴りにくいとこと。腹筋もつきますし、姿勢も良くなる
ので良かったら一度お試しを・・・。
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