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生理前の肌荒れ
解決済み
ほぼ毎月生理前は肌荒れで口もとにニキビが出来てしまいます。
マスクのせいもあるとは思うのですが...。
食生活や睡眠は気を付けているつもりですが他に普段の生活で
出来るニキビ予防があれば教えてください。
よろしくお願いします。
マスクのせいもあるとは思うのですが...。
食生活や睡眠は気を付けているつもりですが他に普段の生活で
出来るニキビ予防があれば教えてください。
よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2021/9/30 15:32
運動を習慣にしてからニキビや吹き出物が激減しました。どこかで汗をかくようにしています。サウナや湯船にゆっくり浸かるのでもいいと思います。
あとは生理前は特に乾燥するので、フェイスマスクやパックを追加し保湿に気をつけています。
あとは生理前は特に乾燥するので、フェイスマスクやパックを追加し保湿に気をつけています。
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