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体型を戻したいです
解決済み
身長157cmのアラサー女です。
周りに驚かれるほどガリガリになってしまったのですが、どうしたら体型を戻せるでしょうか？
【詳細】
5年前に精神科に10日ほど入院しました。
当時は食欲も意欲も無く、ご飯も不味かったので
ほとんど食べずにいたら
44kg→35kgまで落ちてしまいました。
退院後の2～3年間でなんとか37kg前後は
キープできるようになりましたが、
その後は食べても食べても体重は増えず
肋骨や背骨がゴツゴツ…お尻もぺたんこ。
胸は元々小さめなので変化無しですが、
鎖骨周辺が貧相になってしまいました。
骨と皮のような恥ずかしい体型です。
拒食症を疑われた時期もありましたが、
そんなことはまったく無く、
血液検査でも栄養状態に異常ありません。
そこで前述の質問をさせていただきました。
長々とすみませんが、アドバイスお願いします。
周りに驚かれるほどガリガリになってしまったのですが、どうしたら体型を戻せるでしょうか？
【詳細】
5年前に精神科に10日ほど入院しました。
当時は食欲も意欲も無く、ご飯も不味かったので
ほとんど食べずにいたら
44kg→35kgまで落ちてしまいました。
退院後の2～3年間でなんとか37kg前後は
キープできるようになりましたが、
その後は食べても食べても体重は増えず
肋骨や背骨がゴツゴツ…お尻もぺたんこ。
胸は元々小さめなので変化無しですが、
鎖骨周辺が貧相になってしまいました。
骨と皮のような恥ずかしい体型です。
拒食症を疑われた時期もありましたが、
そんなことはまったく無く、
血液検査でも栄養状態に異常ありません。
そこで前述の質問をさせていただきました。
長々とすみませんが、アドバイスお願いします。
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