なかなか難しいですよね
Goblin様はかなりの痩せていらっしゃるようなので、まずは上半身に肉を付ける必要があるかな、と思います。

胸って、大半が脂肪ですからね。


あまりにも摂取カロリーと体重が釣り合わないようでしたら、一度病院に相談されても良いかと思います。


胸の大きさは正直、体質や遺伝子的な物が大きいと思います。（何もしなくても、大きい人は大きいですよね）

お母さんが巨乳だから、娘も巨乳・・・とか、そんな簡単なものじゃなくて、ひいひいひいおばあちゃんとか、遠い親戚も含めての遺伝です。


だから、１００％大きくなる方法というのは中々難しいのですが、基本中の基本は、きちんとブラを付けることです。

間違ったサイズのブラジャーを付け続けていると、胸のお肉が脇に流れたり、将来胸が垂れたりします。

キレイなバストラインを保つためにも、きちんと教育を受けた店員さんのいる店でアドバイスを受けてブラジャーを選んでください。


正直、誰でも巨乳になれるわけではありませんが、美乳なら誰でも目指すことができます。


あと、バストの成長時期には個人差があるので、１９歳ならまだ希望はゼロではないと思いますよ。

わたしは今１９歳で一応Ｄありますが（アンダーが６５だから、見た目のボリューム感はイマイチだけど）、大きくなったのはつい最近のことなので・・・。